ご来店いただくお客様に「冷えは感じますか？」と伺うと、
8割以上のお客様が「自覚あります」とお答えいただきます。
さらに、「冷えは感じないです」と回答されるお客様の中でも、
足のむくみがひどかったり、下痢や便秘で悩まれていたり、何かしら冷えがからんでいる症状をお持ちで
いわゆる「隠れ冷え性」というような状況です。
「冷えは万病ものもと」「冷えは英語でＣＯＬＤ＝風邪」というくらい、冷えている身体にはいいことがありません。
体を温めるには・・・
もちろん、「海水温熱を受けてください！」と言いたいですが、さすがに毎日は難しい・・・
お風呂に毎日入っているお客様ですら冷えているので、やはりなかなか手ごわいのが「冷え」です。
海水温熱を受けられたお客様もそうなのですが、何かしらの温め系の施術をしても「温かい状態がもっと長く続けばなぁ～」「いい状態がもっと長く続けばなぁ～」となるのです。
これにはやはり日々の、コツコツの努力が必要です。
そこで、ツボです。
最近、ここの部分を温める靴下が大ヒットしているので、ご存知の方も多いかと思いますが、
「三陰交（さんいんこう）」というツボです。
ここは、とにかく女性にオススメのツボなのですが、その理由として、この場所はその名の通り「三つの陰が交わる所」つまり、東洋医学の「経絡」というエネルギーの通り道があるのですが、このうちの３つの陰の経絡が交わる場所なのです。
婦人科系の症状（生理痛・不妊・子宮や卵巣・更年期など）幅広く対応できるのと、血の巡りをよくする場所なので、冷えにもオススメです。
押した時に痛いと感じる方が多いと思いますので、足湯などで温めた後やお風呂上りに押すのがいいと思います。
足湯は特に冷え性の方には１日何回もやって欲しいくらいオススメなのですが、足湯をする際はこの「三陰交」のツボまでしっかりお湯を張って、温めてあげてください。
靴下もくるぶしがしっかり隠れるものを履く、レッグウォーマーを使うのも効果的ですよ！
冷えにお悩みの方、温活を頑張っている方、持続させたい方は、ぜひここだけはしっかり温めてあげてくださいね。
それでも、冷え性はなかなか解消しない！という場合は、まずは海水温熱でしっかりと熱を入れて、少しずつ身体が熱に慣れて、そこからその熱をキープできるようにしていく方がラクだと思います。
少しでも身体が温かくなって、心地よい状態になって、心身ともに調子がよくなるように、全力でサポートしてまいりますので、お任せください！
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