髪と頭皮と身体の話

頭皮が柔らかい～は健康とは限らない話

2025.11.23

頭皮が柔らかい方が血行がよさそう！！とか頭皮は柔らかい方が健康！と、「柔らかさ＝健康」なイメージがあるかもしれません。もちろん、元気な方もいます。ただ、柔らかいというよりもむくんでいる・・・という人も意外と多い […]

2025.11.08

お客様の中でも、睡眠に関するお悩みを抱えていらっしゃる方はとても多いです。特に、海水温熱を受けに来られる方のお悩み1位が「睡眠トラブル」です。先日、薬局での待ち時間に置いてあった「不眠症で悩む方へのガイドブック」をち […]

2025.10.25

美容クリニックで働いている友人と話している時に「メンテナンスという意識で来る人はすごく少ない」と言っていて、ハッとしました。エステとは違って美容クリニックなので余計に「1回この施術をしたら、永遠にその状態を保ってい […]

2025.10.23

朝晩の空気が、ぐっと冷たくなってきましたね。ずっと半袖で過ごしていましたが、もう卒業です。薄手のカーディガンではもう間に合わないくらい冷え込んで、身体だけでなく心も、急な季節の変化に戸惑ってはいませんか？秋は、自然 […]

2025.10.22

季節の変わり目の不調、原因のよく分からない不調と言えば「あ～自律神経が乱れてるんですよ」「自律神経がバランス取れてない」「自律神経がうまく働いてない」などなど、「自律神経のせい」にされます。「じゃあどうしたらいいの」 […]

2025.10.20

先日、栄養の本を読んでいた時、「ビタミンやミネラルなどの微量栄養素は身体に非常に大切だけど、ちょっとしか必要ない。だけど、取りだめが出来ない。微量でも不足すると、身体に様々な不調が出ます。だからこそ、毎日ちょっとずつコ […]

2025.10.14

と、先日ご来店いただいたお客様がおっしゃってくださった言葉です。ご来店のきっかけをお伺いした時にお答えいただきました。長年ずっと悩んでいて、でも、相談するのも怖い。そもそも、サロンに行くのも怖い・・・何をされるか […]

2025.10.12

先日、夏の終わりから秋口にいつもよりも毛が抜けてしまう・・・とお悩みのお客様とお話をしていたのですが、ある程度は仕方ないことです。だからこそ、過剰に不安に悩む必要はないのですが、ただ本当に「一時的か？」という問題なので […]

2025.10.10

季節の変わり目の様々な不調には・・・とにかく「温めること！」です。飲み物は、まだ冷たいものをガンガン飲んでいませんか？お風呂は、まだシャワーで済ませていませんか？服装は、まだ夏服や汗吸収タイプ着てませんか？お布 […]

2025.10.06

発毛ケアを長年していて、発毛に大切な事はシンプルながら、おろそかになりやすいことばかりです。その基本が頭皮の血行です。健康な人だと、ふっくらほどよく弾力がある頭皮なのですが、そのような「健康！」という頭皮の方はなかな […]